Jeg tilbyr parterapi, individualterapi, parforholdsavklaring og familieterapi. Mange tar kontakt på grunn av utfordringer i parforholdet, gjentatte konflikter, manglende nærhet, seksualitet, sorg, livskriser eller vanskelige relasjoner i familien. Terapien tilpasses alltid din eller deres situasjon.

Ja. Jeg tilbyr både fysiske timer på kontoret i Sandvika og digitale terapitimer via video. Digitale timer passer godt for deg som bor et annet sted, har en travel hverdag eller foretrekker samtaler hjemmefra. Innholdet og kvaliteten i terapien er den samme.

I parterapi jobber vi med å forstå samspillet mellom dere og hva som skjer i konflikter og vanskelige situasjoner. Fokus ligger på følelser, trygghet og kommunikasjon, ikke på å plassere skyld. Målet er økt forståelse, bedre dialog og mer nærhet.

Parforholdsavklaring er for par der en eller begge er usikre på om forholdet skal fortsette. Samtalene gir rom for refleksjon, forståelse og klarhet, slik at dere kan ta et gjennomtenkt valg – enten sammen eller hver for dere.

Ja. Alle samtaler foregår under streng taushetsplikt i tråd med gjeldende lovverk og etiske retningslinjer.