For par som ønsker å jobbe aktivt med forholdet sitt. Dette tilbudet passer for dere som ønsker å forstå hverandre bedre, styrke kommunikasjonen og finne tilbake til trygghet og nærhet.

Et tilbud til par som står i krevende livssituasjoner – som sykdom, økonomisk stress, småbarnstid eller høyt arbeidspress – der det ikke er rom for et fullt terapiforløp. Vi snakker om det som skjer, slik at belastningene i livet ikke sliter ut forholdet ytterligere.

Individuellterapi

Jeg tilbyr samtaler hvor du kan utforske dine tanker, handlinger, følelser og lengsler. Føler du deg trigget av noe som noen sa eller ikke sa? Gjorde eller ikke gjorde? Hvordan tenker du da og hvordan reagerer du? Klarer du å gjenkjenne og oppdage egne følelser? Hvordan påvirker det deg, og menneskene rundt deg?

Familierelasjoner kan være krevende – også i voksen alder. Gamle mønstre, roller og forventninger kan fortsette å påvirke hvordan vi har det med hverandre, selv lenge etter at vi har flyttet hjemmefra eller fått egne liv. I familieterapi får dere et trygt rom til å se på det som er vanskelig, sammen.